2025.07.10

嫁二ーチャレンジ企画（途中経過）

那覇市にあるパーソナルジム、Passion’s Fitness PPP那覇店では、情熱的な企画をスタートいたしました。

嫁ニーこと、平良司さんをパッション屋良が情熱的にサポートしております。

嫁二ーさんは、以前ワークアウトの経験もあり、実際にボディービルコンテストにも出場した実績

があります。

しかし、最近大幅に体重が増加したということで、パーソナルトレーニングで肉体改造しようと言うとになり、企画がスタートしました。

3ヶ月で10kgの減量に挑戦しております！

もし実現できなかったら、ご自身が経営している「平良製麺所」にて、沖縄そばを100杯サービスすることになっております。

しかし、嫁ニーさんは職業柄とてもお付き合いが多く、週に5回も会食があったりします

そのため、アルコール摂取の頻度がかなり高いんです

そんな中でも、可能な限りやれる事を実践していこうと言うことで、運動の頻度を増やしたり、締めの食事を控えたり、つまみの内容を変えたりしました。

その甲斐あって、見事な結果になりました（途中経過の1ヶ月）

体重83.2kg→79.0kg

体脂肪率32.4%→26.7%

筋肉量53.3kg→54.7kg

見事な結果になっております。

正直、不安ではありましたが

ダイエット初期段階だったこともあり、うまく筋肉量を維持しながら体脂肪を落とした結果となりました！（インボディ270計測より）

これから、まだまだ油断できない状況ではありますが、引き続き今の調子で情熱的にサポートしていきたいと思います！